Agen Alat Fitness di Sleman

Ketika pertama kali Anda berfikir ingin beli peralatan olahraga, mungkin Anda akan agak bingung cara menentukan alat yang bagus serta menggunakan alat peralatan yang ada. Padahal, saat diperhatikan terdapat sangat bermacam tipe alat fitness yang sangat populer. Dimana harga dan prosedur penggunaan tersendiri alat tersebut pun beragam Nah bagi Anda yang tidak tahu jenis-jenis alat fitness dan prosedur cara penggunaanya? Berikut penjelasan detailnya:

 

1. Recumbent Bike

Agen Alat Fitness di Sleman

Recumbent Bike merupakan termasuk peralatan fitness paling populer yang masuk dalam golongan sepeda statis magnetic, akan tetapi letak sadel lurus ke depan. Umumnya, sepeda statis memiliki desain vertical yang memungkinkan kamu duduk dengan letak kaki di bawah karena posisi kayuhan yang cukup rendah. tetapi untuk Recumbent Bike ini, letak dudukan menghadap ke muka, dan pedal lurus dengan posisi dudukan. Dengan begitu, aktifitas fisik Anda akan terasa lebih santai. Recumbent bike dapat didapatkan di kisaran nominal 2jtaan saja dengan spesifikasi mutakhirnya.

 

2. Upright Bike

Agen Alat Fitness di Sleman

Masih di tipe sepeda statis, peralatan gym yang dibuat dengan posisi dudukan di atas tersebut memungkinkan Anda untuk melaksanakan aktifitas fisik dengan santai. Di balik manfaatnya untuk membentuk otot kaki, Upright Bike juga mampu Anda pakai ketika sedang melakukan program diet. Dimana alat tersebut akan mengontrol proses pembakaran kalori dengan optimal. Tekanan dan kecepatan pedal memakai peralatan gym ini juga bisa disesuaikan dengan kemauan dan kebutuhan kamu. Upright bike begitu digemari banyak kaum, selain desain yang minimalis elegant jenis peralatan gym tersebut dapat dipesan dengan harga mulai 1Jtaan saja.

 

3. Treadmill

Agen Alat Fitness di Sleman

Kemungkinan beberapa dari Anda sudah tak asing dengan peralatan olahraga satu ini. peralatan yang bisa dimanfaatkan untuk berlari di tempat ini akan mengoptimalkan pembakaran kalori dalam jumlah banyak. Alat olahraga untuk kegiatan cardio ini pun memiliki spesifikasi yang sangat bermacam, seperti setting kecepatan jalan, kemiringan medan serta lain sebagainya. Bahkan untuk mesin treadmill terkini pun sudah tersedia teknologi ukur kecepatan detak jantung serta lainnya. Dengan teknologi mutakhir pada setiap model treadmill, dapat Anda peroleh dengan nominal dari 3Jtaan saja.

Agen Alat Fitness di Sleman

Beli alat fitness hub. CS/Whatsapp : 0857 2725 7588

 

4. Cross Trainer

Agen Alat Fitness di Sleman
Dengan fungsi yang tidak jauh berbeda dari treadmill, Cross Trainer memiliki model yang lebih gahar. peralatan fitness ini juga berguna untuk melatih dan juga membentuk otot kaki. Alat fitness ini recommended untuk kamu yang ingin menambah tensi olahraga dibanding aktifitas berjalan kaki biasanya. budget untuk crosstrainer biasa bisa diperoleh mulai 2 Jutaan.

5. Rowing Machine

Agen Alat Fitness di Sleman
Termasuk mesin kardiovaskular, teknis operasi rowing machine menyerupai gerakan mendayung. Anda bisa menggerakkan tangan sekaligus kaki dengan arah gerak yang sefrekuensi. Gerakan ini juga mengaktifkan otot perut sebagai penopang punggung. Banyaknya otot tubuh yang aktif mampu membakar banyak kalori. alat ini lebih dianjurkan bagi Anda yang kerap olahraga. Alat fitness satu ini dibandrol mulai jutaan sampai dengan puluhan juta.

6. Pectoral Machine

Agen Alat Fitness di Sleman
Ketika kamu menginginkan alat gym yang didesain untuk mengolah otot dada, pectoral machine bisa jadi salah satu alternative. Duduklah tegak ke belakang, tekuk siku 90 derajat pada tengah dada, kemudian dorong pegangannya ke arah depan wajah. Pectoral Machine dapat dibeli dengan budget mulai jutaan sampai ratusan juta sesuai brand dan tipe produknya.

7. Chest Press

Agen Alat Fitness di Sleman
Pilihan peralatan yang memfokuskan latihan pada dada lainnya ialah chest pass. Inti dari latihan ini menyerupai menggunakan peralatan bench press tapi dengan gerakan mendorong ke depan untuk membentuk otot pectoralis atau otot dada tengah Anda.

8. Lat Pull Down

Agen Alat Fitness di Sleman
Peralatan lat pull down ialah peralatan yang digunakan untuk membentuk otot latissimus dorsi/ lats. prosedur menggunakannya duduk pada posisi tegap dan jaga tulang belakang agar tak membungkuk, kemudian tarik gagang ke bawah dengan mengoptimalkan kekuatan otot punggung atas dan punggung bawah.

9. Smith Machine

Agen Alat Fitness di Sleman
Smith machine ialah alat penyangga ketika Anda mengangkat beban, untuk meminimalisir risiko cidera. Penggunaannya adalah untuk mengangkat barbel dengan posisi telentang di bench. Selain ke sembilan alat gym tersebut tentunya terdapat beragam jenis lain yang bisa kamu dapatkan. Dengan budget, kegunaan serta fungsi yang berbeda. kesemuanya bisa disesuaikan dengan kebutuhan serta keinginan kamu.

Simak terus yaa. Admin akan share lanjutan artikel ini dengan topik yang lebih menarik.
Terima kasih sudah membaca hingga akhir,

Agen Alat Fitness di Sleman

Hargatreadmill.com CS/Whatsapp : 0857 2725 7588

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *