Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan

Ketika pertama kali kamu berfikir akan membeli peralatan gym, mungkin kamu akan agak bingung cara menentukan peralatan yang sesuai dan menggunakan peralatan peralatan yang ada. Padahal, jika diperhatikan ada sangat banyak jenis alat gym yang sangat terkenal. Dimana harga dan prosedur pemakaian tersendiri peralatan ini pun beragam Nah untuk kamu yang belum paham jenis-tipe alat olahraga serta gimana cara pemanfaatannya? Berikut penjelasan detailnya:

 

1. Recumbent Bike

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan

Recumbent Bike adalah termasuk alat fitness paling familiar yang masuk dalam tipe sepeda statis magnetic, akan tetapi posisi duduknya lurus menghadap depan. Umumnya, sepeda statis memiliki bentuk vertical yang memungkinkan Anda berolahraga dengan letak kaki di bawah karena posisi pedal yang lebih rendah. tapi pada Recumbent Bike ini, posisi sadel menghadap ke muka, dan pedal sama rata dengan letak sadel. Dengan begitu, aktifitas fisik Anda akan rasanya semakin santai. Recumbent bike bisa dipesan dengan kisaran nominal 2jtaan saja dengan teknologi lengkapnya.

 

2. Upright Bike

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan

Masih dalam golongan sepeda statis, peralatan olahraga yang diproduksi dengan letak sadel tinggi tersebut memungkinkan kamu untuk mencoba kegiatan olahraga lebih rileks. Di balik manfaatnya dalam membentuk otot kaki, Upright Bike juga dapat kamu gunakan saat sedang menjalankan program diet. Yang mana peralatan itu akan memaksimalkan proses pembakaran lemak secara maksimal. berat kayuhan serta kecepatan kayuh dengan alat fitness ini juga dapat disesuaikan menurut keinginan dan kebutuhan Anda. Upright bike sangat digemari banyak orang, selain bentuk yang modern elegant tipe peralatan fitness ini dapat dibeli pada nominal mulai 1Jtaan saja.

 

3. Treadmill

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan

Bisa jadi sebagian dari Anda sudah tak asing dengan peralatan fitness satu ini. Alat yang dapat digunakan untuk berlari di tempat itu akan membantu pembakaran lemak pada jumlah tinggi. peralatan olahraga untuk latihan cardio ini juga memiliki spesifikasi yang sangat lengkap, seperti setting kecepatan jalan, kemiringan area dan lain sebagainya. Bahkan untuk alat treadmill paling baru pun telah tersedia fitur ukur kecepatan detak jantung serta lainnya. Dengan fitur lengkap pada setiap jenis treadmill, bisa kamu beli dengan budget mulai 3Jtaan saja.

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan

Beli alat fitness hub. CS/Whatsapp : 0857 2725 7588

 

4. Cross Trainer

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan
Dengan fungsi yang tak jauh berbeda dari treadmill, Cross Trainer mempunyai model yang lebih kokoh. Alat fitness tersebut pun berfungsi untuk membentuk juga melatih otot kaki. Alat fitness tersebut bagus untuk kamu yang berkeinginan menambah tensi olahraga dibanding kegiatan berjalan kaki biasanya. budget untuk crosstrainer biasa bisa didapatkan mulai 2 Jutaan.

5. Rowing Machine

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan
Merupakan alat kardiovaskular, cara kerja rowing machine menyamapai gerakan mendayung. Anda dapat mengaktifkan tangan dan kaki dengan gerakan yang sefrekuensi. Gerakan tersebut pun mengaktifkan otot perut untuk penopang punggung. Banyaknya otot tubuh yang aktif mampu membakar banyak energi. Mesin ini lebih disarankan bagi kamu yang rutin berolahraga. Alat gym satu ini dihargai mulai jutaan hingga puluhan juta.

6. Pectoral Machine

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan
Saat kamu mencari peralatan fitness yang dirancang untuk mengolah otot dada, pectoral machine bisa jadi salah satu alternative. Duduklah lurus ke belakang, tekuk siku 90 derajat pada pertengahan dada, lalu dorong gagangnya ke arah depan wajah. Pectoral Machine dapat dipesan pada budget mulai jutaan sampai ratusan juta tergantung merk dan tipe barangnyaa.

7. Chest Press

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan
Pilihan peralatan yang memfokuskan latihan area dada selanjutnya yakni chest pass. Inti dari gerakan ini menyerupai memakai mesin bench press namun dengan posisi mendorong menuju depan guna membentuk otot pectoralis atau otot dada tengah kamu.

8. Lat Pull Down

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan
Mesin lat pull down ialah mesin yang dipakai guna melatih otot latissimus dorsi/ lats. teknis menggunakannya duduk dalam posisi tegak dan jaga punggung agar tidak membungkuk, berikutnya tarik pegangannya ke bawah dengan mengoptimalkan kekuatan otot punggung atas dan punggung bawah.

9. Smith Machine

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan
Smith machine ialah alat penyangga ketika Anda mengangkat beban, untuk menurunkan risiko cidera. Penggunaannya ialah untuk menumpu barbel pada posisi berbaring di bench. Selain ke sembilan peralatan fitnes di atas pastinya terdapat banyak tipe lain yang bisa kamu peroleh. Dengan nominal, kegunaan serta manfaat yang bermacam. seluruhnya bisa disamakan dengan kebutuhan dan keinginan Anda.

Simak terus yaa. Admin akan share lanjutan artikel ini dengan topik yang lebih menarik.
Terima kasih sudah membaca hingga akhir,

Distributor Alat Fitness di Jakarta Selatan

Hargatreadmill.com CS/Whatsapp : 0857 2725 7588

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *