Toko Alat Fitness di Cilacap

Saat pertama kali kamu berfikir ingin beli alat fitness, mungkin Anda jadi agak bingung bagaimana menentukan peralatan yang bagus dan menggunakan peralatan alat yang ada. Padahal, jika diperhatikan tersedia begitu beragam nama alat fitness yang sangat populer. Dimana harga dan cara penggunaan tersendiri peralatan itu pun bermacam-macam Nah bagi Anda yang kurang mengerti tipe-jenis peralatan gym dan langkah cara pemakaiannya? Berikut informasi lengkapnya:

 

1. Recumbent Bike

Toko Alat Fitness di Cilacap

Recumbent Bike ialah salah satu alat fitness paling familiar yang masuk dalam jenis sepeda statis magnetic, tetapi posisi duduknya lurus menghadap depan. biasanya, sepeda statis mempunyai bentuk vertical yang membuat Anda mengayuh dengan posisi kaki di bawah sebab posisi pedal yang relative rendah. tetapi di Recumbent Bike ini, posisi sadel menghadap ke depan, dan juga kayuhan lurus dengan letak dudukan. Dengan begitu, aktifitas olahraga Anda akan menjadi semakin enjoy. Recumbent bike bisa dipesan di kisaran harga 2jtaan saja dengan teknologi lengkapnya.

 

2. Upright Bike

Toko Alat Fitness di Cilacap

Masih dalam tipe sepeda statis, alat gym yang dibuat dengan posisi sadel tinggi tersebut memungkinkan Anda dapat mencoba aktifitas olahraga secara santai. Di balik kegunaanya dalam membentuk otot kaki, Upright Bike juga dapat kamu Andalkan saat sedang merencanakan program penurunan berat badan. Dimana peralatan ini akan mengontrol proses pembakaran lemak dengan optimal. berat kayuhan dan kecepatan gowes dengan peralatan gym ini pun bisa diatur dengan kemauan dan kebutuhan Anda. Upright bike sangat disukai banyak kalangan, selain bentuk yang simpel premium jenis alat fitness tersebut dapat dibeli pada harga mulai 1Jtaan saja.

 

3. Treadmill

Toko Alat Fitness di Cilacap

Mungkin beberapa dari kamu sudah tidak asing dengan peralatan fitness satu ini. Alat yang bisa digunakan untuk lari di tempat tersebut akan mengoptimalkan pembakaran lemak dengan jumlah tinggi. peralatan fitness untuk kegiatan cardio ini pun memiliki fitur yang begitu beragam, seperti setting kecepatan jalan, kemiringan medan dan lain sebagainya. Bahkan di alat treadmill terkini juga sudah tersedia teknologi pengukur kecepatan detak jantung serta lain sebagainya. Dengan spesifikasi lengkap di setiap jenis treadmill, bisa kamu beli dengan budget mulai 3Jtaan saja.

Toko Alat Fitness di Cilacap

Beli alat fitness hub. CS/Whatsapp : 0857 2725 7588

 

4. Cross Trainer

Toko Alat Fitness di Cilacap
Dengan fungsi yang tidak jauh berbeda dari treadmill, Cross Trainer mempunyai model yang lebih modern. Alat gym ini juga berguna untuk membentuk juga membentuk otot kaki. peralatan olahraga ini bagus untuk Anda yang ingin menambah tensi olahraga dibanding aktifitas berjalan kaki normal. Harga untuk crosstrainer biasa dapat didapatkan mulai 2 Jutaan.

5. Rowing Machine

Toko Alat Fitness di Cilacap
Merupakan alat kardiovaskular, cara operasi rowing machine seperti gerakan mendayung. Anda dapat menggerakkan lengan dan juga kaki dengan arah gerak yang sefrekuensi. Gerakan tersebut juga mengaktifkan otot perut dalam penopang punggung. Banyaknya otot tubuh yang aktif mampu membakar banyak energi. Mesin ini lebih disarankan bagi kamu yang kerap berolahraga. Alat olahraga satu ini dijual mulai jutaan sampai puluhan juta.

6. Pectoral Machine

Toko Alat Fitness di Cilacap
Saat Anda mencari alat fitness yang didesain untuk membentuk otot dada, pectoral machine bisa menjadi salah satu alternative. Duduklah tegak ke belakang, tempatkan siku 90 derajat di tengah dada, berikutnya dorong pegangannya ke arah depan kepala. Pectoral Machine bisa dibeli dengan harga mulai jutaan hingga ratusan juta tergantung merk serta fitur barangnyaa.

7. Chest Press

Toko Alat Fitness di Cilacap
Pilihan mesin yang memfokuskan latihan area dada lainnya ialah chest pass. Inti dari olahraga ini menyerupai menggunakan peralatan bench press tapi dengan gerakan mendorong menuju depan untuk melatih otot pectoralis atau otot dada tengah kamu.

8. Lat Pull Down

Toko Alat Fitness di Cilacap
Mesin lat pull down merupakan mesin yang dipakai guna melatih otot latissimus dorsi/ lats. teknis penggunaannya duduk dengan posisi tegak serta jaga tulang belakang untuk tidak membungkuk, selanjutnya tarik pegangannya ke bawah dengan mengoptimalkan kekuatan otot punggung atas dan punggung bawah.

9. Smith Machine

Toko Alat Fitness di Cilacap
Smith machine ialah mesin penyangga saat Anda mengangkat beban, untuk meminimalisir risiko kecelakaan. Pemakaiannya adalah untuk menumpu barbel pada posisi telentang pada bench. Selain ke sembilan mesin fitnes di atas tentunya ada banyak jenis lain yang bisa kamu peroleh. Dengan nominal, kegunaan dan manfaat yang bermacam. kesemuanya bisa disesuaikan dengan kebutuhan serta minat kamu.

Simak terus yaa. Admin akan share lanjutan artikel ini dengan topik yang lebih menarik.
Terima kasih sudah membaca hingga akhir,

Toko Alat Fitness di Cilacap

Hargatreadmill.com CS/Whatsapp : 0857 2725 7588

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *