Toko Alat Fitness di Jakarta Utara

Ketika pertama kali Anda berfikir akan membeli alat olahraga, mungkin kamu jadi sedikit bingung gimana mencari peralatan yang sesuai dan juga menggunakan alat peralatan yang ada. Padahal, jika diperhatikan tersedia begitu banyak nama alat olahraga yang begitu populer. Dimana bugdget serta langkah penggunaan tersendiri alat tersebut pun beragam Nah untuk Anda yang tidak tahu jenis-jenis peralatan fitness serta prosedur cara penggunaanya? di bawah ulasan detailnya:

 

1. Recumbent Bike

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara

Recumbent Bike ialah termasuk peralatan gym paling familiar yang termasuk dalam jenis sepeda statis magnetic, hanya saja posisi duduknya lurus menghadap depan. Umumnya, sepeda statis punya desain vertical yang memungkinkan Anda duduk dengan letak kaki di bawah sebab posisi kayuhan yang cukup rendah. tapi pada Recumbent Bike ini, letak dudukan menghadap ke muka, dan pedal sama rata dengan posisi sadel. Dengan begitu, kegiatan olahraga Anda akan rasanya lebih rileks. Recumbent bike dapat dibeli pada antara harga 2jtaan saja dengan spesifikasi lengkapnya.

 

2. Upright Bike

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara

Masih dalam jenis sepeda statis, alat olahraga yang dirancang dengan posisi sadel di atas ini memungkinkan Anda dapat mencoba aktifitas olahraga lebih santai. Di balik manfaatnya untuk membentuk otot kaki, Upright Bike juga dapat kamu gunakan ketika sedang menjalankan program diet. Yang mana peralatan ini bisa membantu proses pembakaran kalori secara maksimal. Tekanan serta kecepatan gowes dengan peralatan olahraga ini juga bisa disetting dengan keinginan serta kebutuhan Anda. Upright bike sangat disukai banyak orang, selain desain yang minimalis elegant tipe peralatan olahraga ini dapat dibeli pada harga mulai 1Jtaan saja.

 

3. Treadmill

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara

Mungkin beberapa dari kamu sudah tak asing dengan alat fitness satu ini. Alat yang dapat digunakan untuk jalan di tempat itu akan mengoptimalkan pembakaran kalori dalam jumlah tinggi. Alat gym untuk kegiatan cardio ini pun memiliki fitur yang begitu bermacam, seperti setting kecepatan jalan, kemiringan area serta lain sebagainya. Bahkan pada mesin treadmill terbaru pun telah tersedia fitur ukur kecepatan detak jantung dan lain sebagainya. Dengan teknologi lengkap di setiap type treadmill, bisa Anda peroleh dengan budget mulai 3Jtaan saja.

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara

Beli alat fitness hub. CS/Whatsapp : 0857 2725 7588

 

4. Cross Trainer

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara
Dengan manfaat yang tidak jauh berbeda dibanding treadmill, Cross Trainer mempunyai tampilan yang lebih gahar. peralatan olahraga tersebut juga berfungsi untuk membentuk dan juga melatih otot kaki. peralatan gym ini cocok untuk kamu yang ingin meningkatkan tensi olahraga dibanding kegiatan jalan kaki biasanya. budget untuk crosstrainer biasa bisa didapatkan mulai 2 Jutaan.

5. Rowing Machine

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara
Termasuk mesin kardiovaskular, teknis operasi rowing machine menyerupai gerakan mendayung. Anda bisa menggerakkan lengan dan kaki dengan arah gerak yang sefrekuensi. Gerakan tersebut juga mengaktifkan otot perut untuk menopang punggung. Banyaknya otot tubuh yang digunakan dapat membakar banyak kalori. alat tersebut lebih disarankan bagi kamu yang rutin berolahraga. peralatan fitness satu ini dibandrol mulai jutaan hingga puluhan juta.

6. Pectoral Machine

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara
Jika Anda menginginkan alat fitness yang digunakan untuk melatih otot dada, pectoral machine dapat jadi salah satu alternative. Duduklah lurus ke belakang, tempatkan siku 90 derajat pada tengah dada, berikutnya dorong pegangannya ke arah depan wajah. Pectoral Machine bisa diperoleh dengan harga mulai jutaan sampai ratusan juta tergantung merk dan fitur barangnyaa.

7. Chest Press

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara
Pilihan mesin yang memfokuskan latihan pada dada berikutnya yaitu chest pass. Inti dari gerakan ini seperti menggunakan peralatan bench press tetapi dengan posisi mendorong menuju depan guna melatih otot pectoralis atau otot dada tengah Anda.

8. Lat Pull Down

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara
Mesin lat pull down merupakan peralatan yang dimanfaatkan untuk membentuk otot latissimus dorsi/ lats. teknis menggunakannya duduk dengan posisi tegap serta jaga tulang belakang untuk tak membungkuk, kemudian tarik gagang ke bawah dengan mengoptimalkan kekuatan otot punggung atas serta punggung bawah.

9. Smith Machine

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara
Smith machine merupakan peralatan penyangga ketika Anda mengangkat beban, untuk menurunkan risiko cidera. Pemakaiannya yakni untuk menumpu barbel dengan posisi berbaring pada bench. Selain ke sembilan peralatan olahraga di atas tentunya terdapat beragam tipe lain yang bisa kamu temui. Dengan harga, kegunaan serta manfaat yang beragam. seluruhnya bisa disamakan dengan kebutuhan dan keinginan Anda.

Simak terus yaa. Admin akan share lanjutan artikel ini dengan topik yang lebih menarik.
Terima kasih sudah membaca hingga akhir,

Toko Alat Fitness di Jakarta Utara

Hargatreadmill.com CS/Whatsapp : 0857 2725 7588

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *